トリイソースレシピ集

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トリイソースを使った料理レシピを
ご紹介します。
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お料理をワンランクアップさせる
レシピになっております。
ぜひご利用ください。

うなぎいもの卵炒め★浜松市立東部中学校2年〇〇さんのレシピ★

ウスターソース 野菜系料理

材料
2人前
うなぎいも1本
玉ねぎ1/2個
1個
ネギ適量
トリイソース ウスターソース大さじ2~3
塩こしょう少々

つくり方

  • うなぎいもは皮を剥き乱切りにした後、水にさらしてあく抜きしておく
    玉ねぎは1cm幅に切りさらに横半分に切る

  • うなぎいもを皿に入れふんわりとラップをし、レンジで600W、2分30秒加熱する
    爪楊枝を刺してすんなり入ったらOK、抵抗があるようなら加熱を追加する

  • 熱したフライパンに油をひき、うなぎいもと玉ねぎを炒める
    玉ねぎに火が通ったら溶いた卵を流し込みスクランブルエッグを作るように炒め
    仕上げにウスターソースをかけ、軽く混ぜ炒めて出来上がり

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